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Chi siamo

Spazio Yoga è il tuo spazio, il luogo in cui puoi essere te stesso e dedicarti completamente al benessere del tuo corpo, della tua mente e della tua anima attraverso lo yoga, il luogo in cui fiorire.  

Spazio Yoga è un'associazione che ha come scopo l'insegnamento e la divulgazione delle pratiche yoga. Organizza corsi e seminari con insegnanti qualificati, certificati e costantemente aggiornati.

Vengono praticati e proposti diversi stili di yoga, Hatha, Vinyasa, Anusara Elements Yoga, Ashtanga, Shakti Yoga, Yoga in Gravidanza, con un approccio tale da essere adatti a tutti. 

Le lezioni si sviluppano attraverso una serie di posizioni, ASANA, benefiche per il corpo, in particolar modo per la colonna vertebrale, accompagnate da esercizi di controllo della respirazione , PRANAYAMA, e da momenti di rilassamento e meditazione, inoltre vengono organizzati workshop e seminari a tema.

In questo momento Spazio Yoga continua a divulgare la pratica dello yoga con lezioni online su Zoom e dal vivo all'aperto nel rispetto delle vigenti disposizioni anticovid, ci puoi trovare in diverse location a contatto con la natura nei luoghi più belli della nostra città, sul lungomare di Marsala davanti alle meravigliose isole Egadi e all'interno della Riserva dello Stagnone.

​"Quando iniziai a fare yoga il mio corpo era rigido come un tronco, carico di dolori, la mia schiena ricurva, cifotica, espressione di una vita passata a proteggermi dal mondo, dagli altri e a vergognarmi di me stessa. Il mio corpo era il mio scudo, e si era curvato su se stesso per proteggere la mia anima. Uscita dalla prima lezione di yoga quasi piansi per la mia incapacità di affrontare le posizioni, per me estremamente difficili. Ci sono voluti anni e ce ne vorranno ancora, e non saró mai, probabilmente, uno di quei corpi superflessuosi capaci di attorcigliarsi le gambe al collo, ma nel tempo ho imparato ad accettarmi, a volermi bene e lentamente ad aprirmi. Alla mia flessibilità fisica oggi so che si accompagna la mia apertura agli altri e al mondo, alla Gioia, la strada è lunga ma so che quel guscio piano piano si sta assottigliando. Oggi, quando nelle mie classi vedo persone intrappolate in corpi irrigiditi dal proprio vissuto, io vedo guerrieri combattere dentro una gabbia, dentro quei gusci vedo anime desiderose di aprirsi al mondo. Nulla è impossibile, non ci resta che provarci...libera la tua anima, apri il tuo cuore ❤️" Valentina

Vieni a conoscere Spazio Yoga, yoga per fiorire!

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Teacher

Valentina Giacalone

Ciao, mi chiamo Valentina e sono un'insegnante di yoga, certificata Yoga Alliance e Csen/Coni con più di 800 ore di formazione in vari stili, sono inoltre l'ideatrice e la fondatrice di Spazio Yoga Marsala e di Terra di Luna_di Yoga di Donne e di Dee.

Mi avvicino a questa meravigliosa disciplina nel 2006, ne rimango folgorata consapevole di aver finalmente trovato la mia casa.

Totalmente affascinata dallo yoga e dalle sue forme, pratico, studio e insegno con dedizione e amore Hatha, Vinyasa, e Shakti Flow Yoga (lo yoga delle Dee) tenendomi aggiornata e frequentando costantemente formazioni, workshop e seminari in giro per l'Italia.

Ho studiato e mi sono formata in vari stili:

Hatha Yoga (250h) Yoga Alliance school;

Hatha e Vinyasa Flow Yoga (200 h) con Anna Inferrera;

Anusara Elements Yoga con Alessandra Di Prampero, Laura Casini e Andrea Boni (200 h);

Awekening Shakti con Nadeshwari Joythimayananda (220 h);

continuo a studiare seguendo workshop con Sianna Sherman, Jakie Prete e altri insegnanti di fama internazionale.

 

Le mie lezioni sono strutturate per venire incontro a tutti i praticanti e al loro livello, siano essi principianti che avanzati. Amo la creatività e le mie classi sono sempre diverse perchè riflettono me, mutevole e sperimentatrice.

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Oltre a lezioni e workshop di yoga facilito cerchi di donne per la consapevolezza e la crescita del potenziale femminile e con gioia assisto Nadeswari Joythimayananda nei suoi corsi di formazione "Awekening Yogini Shakti".

Per me lo yoga, come la vita, è gioia, scoperta, meraviglia e amore, spero di poterti conoscere e accompagnare attraverso questo straordinario viaggio...

di ritorno a Casa.

Namastè.

 

 
Foglie di banana

via Roma, 91025 Marsala (TP), Italy

Tel: +39 392 8966591

Email: spazioyoga.marsala@gmail.com

 

 

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