SpazioYoga è... trattamenti per il corpo e per l'anima

I trattamenti ayurvedici fatti secondo i principi dell'antica scienza indiana, sorella dello yoga, agiscono su molti disturbi psico-fisici:

• Migliorano la circolazione sanguigna e linfatica;

• agiscono sugli organi interni favorendo la loro fisiologica funzionalità;

• inducono al rilassamento profondo, per contrastare stress e stati ansiosi.
   

Utilizzando oli naturali e unguenti specifici, ai benefici dei trattamenti si uniscono quelli di questi conduttori usati per far scivolare le mani sul corpo con particolare benessere dell’epidermide che ne acquisterà luminosità, morbidezza e idratazione.

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Il Reiki è tra le più efficaci tecniche di distensione e di rilassamento, pari al massaggio ayurvedico e a certi tipi di riflessologia. 

Si basa sul principio che nel nostro corpo scorre liberamente un'energia vitale, che in seguito a fattori esterni o interni, spesso emotivi, può andare incontro nel tempo a disequilibri, blocchi o vuoti. A lungo andare, il perdurare di questo squilibrio energetico, può indurre delle somatizzazioni e trasformarsi in tensioni fisiche, contratture, spasmi, dolori, disfunzioni di organi, malattie. L'operatore Reiki guida quest'energia per sciogliere gli eventuali blocchi e ripristinare il suo naturale corso.

Mensilmente ci riuniamo in cerchio tra Donne per parlare, condividere, affrontare temi importanti, spesso tabù del femminile, celebriamo il nostro corpo e la nostra femminilità, impariamo a conoscerlo meglio e poi creiamo sorellanza e sostegno, per dare vita ad una coscienza femminile più consapevole ed autorevole. Attraverso riti, canti, danze, yoga, abbracci e sorrisi accogliamo ogni donna che senta il bisogno di trovare una tribù che possa sostenerla e accompagnarla. 

Ogni cerchio è pura magia, accade quando le donne si riuniscono e sentendosi accolte in uno spazio privo di giudizio e rivalità si aprono in libertà, sciogliendo spesso nodi, durezza, pesantezza dell'anima, per tornare leggere.

E' possibile partecipare a sessioni di gruppo o individuali di Costellazioni Familiari, metodo inventato dal dott. Hellinger per la risoluzione dei conflitti interiori. Le Costellazioni familiari sono vere e proprie messe in scena riguardanti temi di conflitto del presente ma soprattutto sviluppati in passato: retroscena dolorosi, sensi di colpa inconsci, legati soprattutto alle dinamiche familiari che ci condizionano e modificano la nostra percezione. Incontro dopo incontro si acquisiscono le conoscenze e gli strumenti per mettere pace nelle relazioni affettive con i genitori, con i partner, con i figli e con gli ex, attraverso tutta una serie di pratiche, giochi di rappresentazioni, meditazioni.

L’ intento d’ amore delle Costellazioni familiari è quello di creare equilibrio interiore, risolvere le situazioni di vita che creano sofferenza, ottenere nuove consapevolezze per lasciare andare vecchi retaggi e ombre del passato che inquinano il presente.

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E'  possibile prenotare un consulto di floriterapia di Bach. 

I fiori di Bach o rimedi floreali di Bach sono 38 essenze floreali, estratte naturalmente, in grado di aiutarti a gestire in maniera equilibrata le emozioni che vivi.

Bach sosteneva la necessità di una terapia semplice e accessibile a tutti, poiché chiunque avrebbe potuto imparare ad utilizzare i fiori per prendersi cura di sé stesso.

Alla base della floriterapia di Bach vi è il principio secondo cui nella cura di una persona, bisogna prendere in considerazione principalmente la prevenzione e la conoscenza delle EMOZIONI che, se non equilibrate, porterebbero un disagio più grande.

Ogni fiore di Bach interagisce con la “frequenza emozionale” non equilibrata che ha causato un malessere emozionale, psicologico o fisico (queste tre sfere, come ormai ben sappiamo, sono strettamente correlate).

Hai necessità o obiettivi particolari e vorresti essere seguito/a privatamente?

Le lezioni yoga private ti permettono di praticare lezioni costruite su misura delle tue necessità con una guida esperta che ti accompagna dal tuo punto di partenza al raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Dopo un primo colloquio conoscitivo di valutazione degli obiettivi e necessità, si definisce il percorso personalizzato.

I tuoi obiettivi possono essere:

• fisici: ad esempio il desiderio di imparare l’esecuzione di asana specifiche; rieducazione postulare; bisogno di essere seguiti privatamente per condizioni fisiche particolari; necessità di lavorare su alcuni aspetti corporei;

• emozionali ed energetici: ridurre ansia, stress o stati depressivi, migliorare la concentrazione, sentirsi più sicuri di sé, riconnettersi al proprio femminile, ecc..

Scegliamo insieme l'orario e il giorno più adatto a te in modo da ricavarti uno spazio di benessere che sia interamente tuo.

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