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Un viaggio al femminile per le Madri in Nascita, per tutte le donne in gravidanza che desiderano esplorare il proprio corpo, risvegliare il proprio sentire e prendersi cura con Amore di sè e della creatura che portano in grembo.

 

Ogni volta che nasce un bambino, nasce anche una Madre, la trasformazione che vive la donna in gravidanza è un percorso di Meraviglia e scoperta, dove spesso negli ultimi decenni viene incontrato socialmente e culturalmente con leggerezza.

Invece è un percorso di empowerment e ri-connessione alla propria Natura più ancestrale, per incarnare al meglio il miracolo più grande a cui si è chiamate a compiere, portare alla luce su questa Terra, attraverso la Terra del proprio corpo, una nuova Vita, una nuova Anima.

Se ben sostenuto, è un viaggio di trasformazione potente, capace di risvegliare tutta la forza, il coraggio, la Bellezza e la profonda cura che risiedono in lei, donando dei superpoteri incredibili.

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ᗰᗩᗪᖇᗴᒪᑌᑎᗩ☾ è un viaggio in cui Tu, Madre in Nascita, potrai prendere consapevolezza del meraviglioso Portale che stai per attraversare, vivere e sentire il corpo attraverso:

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☾ lo Yoga, per rafforzare e rilassare il corpo;

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☾ la meditazione, il rilassamento e le visualizzazioni per  rilasciare le tensioni e preparare la mente e l’anima alla potenza del cambiamento in atto;

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☾ il canto, per liberare energia, rilassare il sistema nervoso e dare forza alla tua Voce interiore;

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☾ il Pranayama e le tecniche di respirazione, per prepararti al parto, rimanere centrata e rilasciare ogni timore;

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☾ l’alimentazione ayurvedica, affinché il cibo sia cura e nutrimento per te e la tua creatura;

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☾ l’automassaggio, per esplorare il Piacere di sentirsi e di prendersi cura di sè;

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☾la danza come tecnica di embodiment, per imparare a percepire e comprendere ogni più piccola sensazione fisica e fidarsi della saggezza del corpo;

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☾ i cerchi di condivisione, perché le donne hanno bisogno di riconoscersi e confrontarsi in una Tribù che le sostenga pienamente, perché la forza del Cerchio è la forza di ognuna;

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☾ i rituali per onorare la sacralità del corpo e riconoscere la sua potente Bellezza.

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Tutto condito da un pizzico di magia e da caldi e avvolgenti sorrisi.

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è un percorso creato e facilitato da Valentina Giacalone, insegnante di Yoga, facilitatrice di Cerchi di Donne e Operatrice Olistica del Femminile in formazione, e Michela Pistone, Operatrice e Insegnante Ayurvedica, Insegnante di Yoga, Facilitatrice di Cerchi di Donne, con la preziosa presenza e collaborazione di Maria Grazia Billone: Ostetrica, Somatic Experienging Pratictioner.

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Il percorso è sempre accessibile, se sei anche tu una Madre in Nascita e desideri prenderti cura di te in questo viaggio di Meraviglia, acquisendo nuovi e potenti strumenti, sei la benvenuta, contattaci e pratica insieme a noi.

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Gli incontri sono settimanali.